あけましておめでとうございます
今年は(も？)良い年になりますように
初詣は行けないので
ここで祈っておこう( 一一)
2020年はコロナ禍で家族が家にいる時間が多く
また育休中で子育てに追われていました
私の摂食障害は…
やることが多いと改善します
家族の目があり、過食嘔吐出来ず
子供の昼寝時間は短くなり
家事をやるでけで精いっぱい
要は過食嘔吐する時間がなかったので
出来なかったとうのが正解です
上の子が大きくなり
イライラすることも(私が)増えてきましたが
片付けに追われ、食事の準備に追われ"(-""-)"
結果、
摂食障害には良い方向に向いているようです
過食嘔吐の頻度が激減
(3か月1回以下ですよ！すごい！)
2021年は仕事復帰が待っています
精神的に不安定になりそうで怖いです
新年なので不安な事ばかり書きたくないな
皆様も健康に気を付けて
良い1年にしていきましょう(^^♪
